GET THE SLAP SAUCE!

SLAP FIT - Probe-Training

Willkommen beim SLAP IT Probe-Training! Hier bekommst du einen ersten Eindruck, wie der Kurs dich auf das nächste Slap-Level bringt. Also: pack Deinen Bas aus und lass uns die Daumen schwingen!

Wenn es dir gefällt, melde dich einfach an und hol dir den vollen Kurs. Die Anmeldung geht ganz einfach: nach der Bezahlung bekommst du direkt eine Mail mit deinen Zugangsdaten und kannst direkt loslegen. Wenn Du Fragen hat, scroll einfach runter zum Kontakt-Formular.

Hier im Tryout-Bereich findest du ein paar Beispiele aus dem Kurs zum Antesten. (Die Videos  hier im Tryout sind in HD und auf meiner Website gehostet. Der volle Kurs ist auf Kurs-Plattform Coachy gehostet und arbeitet mit schnellem Video-Server-Zugriff, Super-HD-Video-Auflösung). 

SLAP FIT kannst du übrigens auf dem Desktop benutzen oder als App auf dem Smartphone oder Tablet. Nach der Zahlung kommen die Zugangsdaten und dort findest du direkt die Anleitung zur App-Installation – dauert weniger als eine Minute.

OK, hier erstmal drei persönliche Einführungs-Videos vom SLAP-FIT-Trainer Philipp Rehm. Darunter kommen dann die Übungs-Videos.

SLAP FIT - Einführungs-Videos

3 Videos

Die 140 Mitspiel-Videos des Kurses sind in Trainingsbereichen geordnet – für jeden Aspekt des Slappens: Thumb, Pluck, Thumb & Pluck, Deadnotes, Hammer-On, Pull-Off und Slides. Im Kurs klickst Du dann einfach auf die gewünschte Kachel und wählst dann dort im Trainingsbereich das gewünschte Video aus: Riffs, Fillins, Technik-Drills, Feature-Songs und Instruktion-Videos.

Von jedem Video gibt es eine schnelle und langsame Version, das Tempo kann weiterhin in Schritten angepasst werden. Die zwei Kamera-Perspektiven helfen Dir, Deine Haltung zu kontrollieren und alle Aspekte im Blick zu behalten. Alle Übungen und Spiel-Stücke gibt es auch als PDF zum Download.

TECHNIK-DRILLS
Hier werden Standard-Motive über das ganze Griffbrett hinweg geübt. Das trainiert Ausdauer, Steadyness, Ton-Stabilität und Flexibilität. Dank der einfachen Notation kannst du direkt los-trainieren. Und der mitlaufende Ton-Locator hilft dir, dich auf dem Griffbrett besser zurechtzufinden und Schritt für Schritt die Töne auf Deinem Bass zu lernen. Hier eine Beispiel-Technik-Übung in langsamer und schneller Version. Also: Pluck it sharp, groove it hard! Ideal für gelegentliches Daumen-Fit-Halten oder eine Warm-Up-Woche vor einem Gig. 

DEADNOTE-THUMB-PLUCK-2 (LANGSAM)

DEADNOTE-THUMB-PLUCK-2 (SCHNELL)

Basslines
Neben den Technik-Drills gibt es in jedem Trainingsbereich Basslines und Riffs, die auf bekannten Slapbassline-Klassikern basieren. Auch hier wieder: schnelle und langsame Version, zwei Kamera-Perspektiven und eingeblendete Noten & Tabs mit mitlaufendem Cursor. Probier es mal aus! The Funk is strong – let’s get it on! Mit den Bassline-Beispielen im Kurs tankst du regelmässig echtes Slap-Groove-Material und bekommst dein Gefühl dafür, welche Riffs und Motive im Slapping cool klingen.

HAMMER & PULL OFF – FUNK (Target-Tempo)

HAMMER & PULL OFF – FUNK (slow)

Fill-Ins
Einige Basslines enthalten  auch Fill-Ins. Die werden in einem dritten separaten Video langsam geübt. Dann kannst du sie in die Bassline einbauen und in der Fast-Version mitnehmen – sie kommen alle 4 Durchgänge. Wenn sie dir noch zu heikel sind, spielst du einfach die Bassline durch. In der Slow-Version sind die Fills nicht enthalten.

Gefällt dir das Probetraining? Dann hol dir jetzt den vollen Kurs und werde Mitglied vom SLAP FIT Club.

JETZT STARTEN: 129€

STAGE TIME: COMBOS & FEATURES  … Dieser Trainingsbereich enthält längere Spielstücke, Jams und Groove-Slap-Solos. Hier fliesst sozusagen alles Trainierte zusammen. Du kannst sie üben bis du sie komplett durchspielen kannst – oder du behandelst sie als Fundus für coole Licks und Solo-Fills. Hier zwei kurze Snippets ua zwei dieser Feature-Tracks. Turn up the Funk – the Groove is all yours!

SLAP FEATURE 3 – MEDIUM FUNK (Auszug)

SLAP FEATURE 3 – ROCK FUNK (Auszug)

TRAINER‘s CORNER
Im Trainer’s Corner findest du Instruktionen zu den verschiedenen Aspekten der Slap-Technik. Kurz und knapp und auf den Punkt werden hier alle wichtigen Technik- und Haltungs-Details behandelt. Schau immer mal wieder vorbei, um deine Haltung und Technik aufzufrischen.

Instructions: Thumb (1/2)

Instructions: Thumb (2/2)

Hat dir das Probetraining gefallen und du hast Lust auf mehr?
Dann hol dir jetzt den vollen Kurs und sichere Dir jetzt das Slap-Fit-OSTER-SPECIAL – nur bis Ostermontag!

  • 140+ Workout-Videos – Riffs, Technik-Drills und Jams
  • Fetter Sound, 2 Kameraperspektiven, Tabs und Noten
  • Systematische Trainingspläne für jedes Niveau, Ziel und Zeitbudget
  • Desktop und App: Trainiere wann, wo und wie es dir passt, am Laptop, Tablet oder Smartphone
JETZT STARTEN: 129€

Einmalzahlung – kein Abo – dauerhafter Kurs-Zugriff. Sofortiger Zugang nach Zahlung.
TÜV-zertifizierte Zahlung über Digistore24 aus Deutschland.
PayPal, Kreditkarte etc.

"Ein interaktives Workout-Studio speziell für Slapping, das mit System, Power und Style überzeugt."

Bonedo.de > zum Artikel

"Danke nochmal für die coole Session gestern 😎. Bist ein prima Typ und ich nun noch mehr motiviert 🤩. Das war ich so schon vorher, aber nun bin ich on fire !!!"

Thomas H.

"Super - bin seit gestern Abend dran und hab gerade drei Stunden Thumb und Pluck Workout hinter mir! Das macht echt Spaß!! 💪"

Daniel B.
Und damit du richtig durchstartest – hier noch

6 Tipps für den Spiel-Alltag:

🎯 1. Sich fit für einen Gig machen
Du hast dein Arsenal an Slap-Licks die du für deine Setlist brauchst, und vielleicht hast du auch ein Solo-Feature geplant – und jetzt steht ein Gig an. Dann ist 
jetzt gezieltes Warmtrainieren Gold wert: Nimm dir ein realistisches Zeitfenster (z. B. 20–30-Minuten-Sessions ein paar Mal vor dem Termin), pick dir genau die SLAP FIT-Elemente raus, die du brauchst – z. B. ein Technik-Drill pro Bereich – und baue dir so dein individuelles Pre-Gig-Workout. Damit gehst du mit gestähltem Daumen und aufgepumptem Groove auf die Bühne. Du wirst merken: Nach diesen Trainingsrunden sitzt der Groove lockerer, dein Daumen ist vorbereitet – und deine Slap-Parts werden zur reinen Spielfreude.
🎯 2. Riffologie – Stilbewusst slappen
Slap-Riffs sind nicht gleich Slap-Riffs. Die markanten Flea-Riffs, um die herum Red Hot Chili Peppers Songs gebaut sind, unterscheiden sich deutlich von Slap-Parts wie bei „Like the Way I Do“ oder in Neo-Soul-Tracks. Es lohnt sich, diese verschiedenen Stilistiken zu vergleichen: Was ist songprägend? Was eher bodenständig? Welche Töne sind nett, können aber auch weggelassen werden, um das Drum-Bass-Pattern noch klarer und durchsetzungsfähiger zu machen? Wenn du dich regelmäßig mit dem SLAP FIT-Repertoire beschäftigst, entwickelst du ein sprachliches Gespür dafür. Slappen wird so für dich wie eine zweite musikalische Sprache, die du bewusst einsetzen kannst – je nach Stil und Band-Kontext.
🎯 3. Darf es ein bisschen fetter und saftiger klingen?
Fragst du dich, wie du einfach noch etwas mehr Wumms in dein Slapping bekommst? Oft ist es der Anschlag, der einfach noch eine Schippe mehr gebrauchen könnte. Und dabei ist oft gar nicht mehr Kraft, sondern gezieltere Bewegung gefragt:


🔸 Beim Slap etwas weiter ausholen und schnell zuschlagen – aber entspannt bleiben. Das fordert deine Zielgenauigkeit – klar. Aber genau dafür ist SLAP FIT da. Dann locker wieder zurückbouncen in die Aushol-Position.


🔸 Den Zeigefinger „eingelockt“ in Position lassen – in Vorbereitung für den nächsten Pluck. Das benötigt zwar etwas mehr Feinmotorik – aber so laufen Thumb und Pluck wirklich unabhängig und geschmeidig ... und das ist die Basis für entspannte Schnelligkeit!
🎯 4. Haltungskontrolle durch Videos
Man lernt bekanntlich auch durch simples Zuschauen – oft mehr, als man bewusst wahrnimmt. Schau dir einzelne SLAP FIT-Videos mehrfach an, selbst wenn du denkst, du kennst sie schon auswendig. Dein Körper „merkt“ sich, was er sieht. Stell dir einen Spiegel neben den Bildschirm und beobachte dich beim Mitspielen. So kannst du Haltung, Bewegungsfluss und Lockerheit visuell kontrollieren – das festigt deine Technik fast nebenbei. Obendrein werden bei den Drills die Tonbezeichnungen mit eingeblendet – so prägen sich nach und nach die Töne der einzelnen Bünde ein.
🎯 5. Aufnehmen – und dabei besser werden
Nichts hilft dir mehr beim Lernen als dein eigenes Spiel anzuhören – und es zu vergleichen: mit dem Original, dem SLAP FIT-Video oder einfach deinem gestrigen Ich. Eigen- und Fremdwahrnehmung immer wieder abgleichen, um dein Spiel mit Abstand zu betrachten:


🔸 Klingt es fett?
🔸 Ist der Groove steady?
🔸 Stimmt das Timing?

Hab Geduld. Der Weg zu einem satten, leckeren Groove ist nie ganz zu Ende – aber mit jeder Aufnahme kommst du ihm näher. Perfektion ist kein Ziel, sondern ein Prozess.
🎯 6. Mehr Punch für deine Grooves
Leg dir ein kleines Zeitbudget fest und arbeite dich durch ein kurzes Slap-Fit-Technikprogramm – zum Beispiel je eine Übung aus jedem Trainingsbereich. Zieh das 3–4 Runden über ein paar Tage verteilt durch. Dann geh zurück an deine eigenen Riffs. Du wirst den Unterschied spüren: mehr Substanz, mehr Lockerheit, einfach mehr Pfund. Slappen klingt plötzlich nicht mehr angestrengt, sondern wie ein fetter natürlicher Teil deines Spiels.
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“Ein interaktives Workout-Studio speziell für Slapping, das mit System, Power und Style überzeugt.”- > Rezension auf BONEDO

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